Úszás

  • 3.800 m úszás Gyékényesen a bányatóban. Szintkülönbség: 0m :)
  • A versenypálya két 1.900 m-es körből áll. A kör végén ki kell jönni a vízből, majd 10 métert futva lehet kezdeni a második kört.
  • Várható vízhőmérséklet: 21-25 C fok. (hideg)
  • Teljesítés: 2 óra 20 perc

Kerékpározás

  • 180 km kerékpáron
  • 75km: Bányató - Nagyatád
    Szintkülönbség: 350 m
  • 3x35km: nagyatádi kör
    Szintkülönbség: 3x100m
  • Részleges útlezárás, közepes minőségű aszfalt, három vasúti sorompó
  • Teljesítés: 7 óra 50 perc

Futás

  • 42 km futás
    Szintkülönbség: elhanyagolható.
  • 12x3500m nagyatádi kör
    - Versenyközpont
    - Nagyatád Széchenyi Park
    - Kerékpáros út végi fordító
    - Versenyközpont
  • Forgalomtól teljesen zárt pálya, jó minőségű aszfalt, ill. műkő.
  • Teljesítés: 5 óra 10 perc
 
Tevékenységünk

Csapatunk első célkitűzése az volt, hogy az eXtremeMan 2010 versenyen sikeresen elérjen a célig!
A 3.8km úszást, 180km kerékpározást és 42km futást végül 12 óra 22 perc 24 másodperces idővel teljesítettük. Büszkék vagyunk rá!

Azóta eltelt egy év. A lelkesedés csapatunk 2010es tagjaiban és a körülöttünk élő emberekben csak erősödött. Megújult erővel, 3 csapattal és 2 egyéni nevezővel vágtunk neki a 2011es IronMan versenynek. Sikeresen szerepeltünk, az eredmények az "a csapat" menüpont alatt megtekinthetőek. Mindenki büszkén viselhette a Flavin7-es mezeket.


Az IRONMAN verseny triatlon jellegű, úszást, kerékpározást és futást kell a versenyzőknek teljesíteni a meghatározott szintidőn belül.

De nézzük egy kicsit részletesebben:

3.800 m úszás

Gyékényesen - a bányatóban.
Rajt: vízbefutással.
A versenypálya két 1.900 m-es körből áll.
Az első kör végén a versenyzőknek ki kell jönniük a vízből, majd a szárazföldön 10 métert futva kezdik meg az úszás második körét.

Várható vízhőmérséklet: 21-25 C fok.


Limitidő: 2 óra 20 perc - a kerékpározás megkezdéséhez. 

 



 180 km Kerékpár

Gyékényes bányató - Csurgó - Csurgónagymarton - Ágneslak - Iharosberény - Böhönye - Nagyatád Városi Strand (75km), majd Nagyatád - Ötvöskónyi- Beleg - Ötvöskónyi - Segesd - Nagyatád háromfordítós pályán három kör (3x35km), részleges útlezárás mellett közepes minőségű aszfalton.
A versenypálya három vasúti sorompót keresztez, időjóváírás lehetséges.

Szintkülönbség 650 m (350m + 3x100m)

Egyéni frissítési lehetőség a Versenyközpontban kijelölt területen.

Limitidő: 8 óra 45 perc az utolsó kerékpáros kör megkezdéséhez.



42,195 km Futás

Versenyközpont - Nagyatád Széchenyi Park – Kerékpáros út végi fordító
3.500 m-es-es pályán tizenkét kör, a versenyzők minden körben áthaladnak a Versenyközponton.

A futás forgalomtól teljesen zárt pályán, jó minőségű aszfalton, ill. műkövön van kijelölve.

Szintkülönbség: elhanyagolható.


A futás során a versenyzők követése szigorúan tilos.
Egyéni frissítési lehetőség a Versenyközpontban kijelölt területen.

  

Limitidők: 10 óra 30 perc a futás megkezdéséhez,
15 óra a 11. futó kör megkezdéséhez.
Pályazárás: 16 óra 00 perckor.

  start oldal | támogatás
(c) 2010 F7SPORT Team. Minden jog fenntartva!